キウイ皮ごとダイエットスムージー 2022年11月26日 完全版を表示する キウイ皮ごとダイエットスムージー キウイ皮ごとダイエットスムージーとは、キウイを丸ごと皮ごと使うのが特徴のレシピ。番組では、安井友梨先生がどすこいファミリーに教えた安井流最強ダイエットスムージーとして紹介されました。 材料 キウイ（皮ごと） 小松菜 プロテイン レシピ キウイ（皮ごと）・小松菜・プロテインをミキサーに3分かける スプーンで食べる B!