レタスバーガー 2022年11月26日 完全版を表示する レタスバーガー ダイエットファミリーで紹介されたレタスバーガーとは、安井友梨先生が教えたダイエットバーガー。バンズはパンではなくレタスで、しかも1玉使うというレシピです。 材料 鶏むね肉 トマト レタス レシピ •鶏むね肉をフライパンで炒める •焼いた鶏むね肉・トマト等をレタスで包む B!