春野菜キャベツ 春野菜キャベツで～おいしく栄養もバッチリ？▽薬丸裕英と香坂みゆきのＭＣでお送りする生活情報番組！青木 敦子が教える春キャベツ料理。春キャベツを蒸し焼きし手作りのソースがかけて食べます。体にやさしいメニュー、是非試してください。詳しく材料・レシピを紹介します。 材料 二人分 春キャベツ 1/4玉 トマトジュース 100ml オリーブオイル 大さじ２杯 片栗粉 小さじ1.5杯 新玉ねぎ 1/4玉 焼肉のたれ 大さじ２杯 レシピ くし形に切った春キャベツを蒸し焼き 塩・胡椒を振りま ...
